Veel gestelde vragen bij het kopen van steunkousen

Hoe kies je de juiste maat?

Ik wil voor het eerst kousen vanaf klasse 2 gaan dragen. Wat moet ik doen? Wanneer je voor het eerst therapeutisch elastische kousen (vanaf klasse 2) wilt gaan dragen, adviseren wij altijd eerst de klacht en hulpvraag te bespreken met je huisarts. Indien je huisarts beoordeelt dat het dragen van therapeutisch elastische kousen je klachten kunnen verminderen kan je deze laten aanmeten bij onze partner Livit Ottobock Care.

Persoonlijk advies bij het aanschaffen van steunkousen nodig?

Kom je er niet uit en wil je meer informatie over (behandeling van) je specifieke klachten, de juiste drukklasse kousen voor u, of het merk kousen? Heb je een verwijsbrief van je huisarts? Ben je op zoek naar een deskundig adviseur die je steunkousen persoonlijk aanmeet? Dan verwijzen wij je graag naar Livit Ottobock Care. Met meer dan 400+ locaties in heel Nederland is er altijd een steunkousen consulent van Livit Ottobock Care bij je in de buurt! Vanaf je eerste afspraak tot het moment dat je de steunkousen voor het eerst draagt zit 1 á 2 weken. Bekijk het korte filmpje om te zien wat je kunt verwachten als je steunkousen laat aanmeten bij Livit Ottobock Care. Voor meer informatie bekijk ''Advies bij het aanmeten van Steunkousen''.

Helpen steunkousen bij spataderen?

Door steunkousen te dragen verminderen de klachten van spataderen. Spataderen zijn bloedvaten die vlak onder het huidoppervlakte liggen. Ze zijn in de breedte uitgerekt en vaak ook gedraaid doordat de kleppen niet goed functioneren. Steunkousen geven compressiedruk van buiten af op je aderen en ondersteunen op deze manier de doorbloeding. Spataderen hoeven niet per definitie nare symptomen te veroorzaken maar in veel gevallen kunnen ze serieuze medische problemen veroorzaken.

Hoe ontstaan spataderen?

Bij spataderen werken de aderkleppen in de verwijdde bloedvat vaatwand niet goed. Hierdoor stroomt het bloed niet optimaal door. De spieren, huid en zenuwen krijgen te weinig voedingsstoffen met serieuze schade als gevolg. Deze schade kan niet meer hersteld worden en is permanent. De compressiedruk van kousen laat de vaatkleppen weer goed sluiten waardoor je bloed gemakkelijker naar de longen en je hart getransporteerd wordt. Steunkousen werken preventief dus het helpt als je er op tijd mee begint.

Er zijn verschillende risicofactoren die de ontwikkeling van spataderen bevorderen.

1. Erfelijke aanleg
   Bij ouderlijke aanleg is de kans groot dat ook het nageslacht dezelfde klachten ondervindt. Ook obesitas bevordert de vorming van spataderen.
2. Zwangerschap
   In de loop van de zwangerschap krijgen veel vrouwen last van spataderen. Dit komt omdat de hoeveelheid bloed verhoogt wordt tot wel 25% extra en de aderen dus maximale prestaties moeten leveren.
3. Gebrek aan lichaamsbeweging
   Deze oorzaken worden beschouwd als speciale risicofactoren. Weinig bewegen, maar ook langdurig staan of zitten, maken het bloed troebel, waardoor het bloed zich ophoopt in de aderen en zich uitbreidt. De veneuze kleppen sluiten niet goed, en na enige tijd leidt dit onvermijdelijk tot de vorming van spataderen. Ongezonde levensstijl, b.v. roken bevordert de vorming van spataderen.

Hoe komt het dat je kleppen niet meer werken?

Kleppen kunnen minder goed gaan werken doordat je te weinig beweegt. Dit kan komen doordat je zwanger bent, ouder wordt of veel staat of juist zit. Maar ook overgewicht is een belangrijke factor bij het krjgen van een mindere doorbloeding.

Hoeveel compressiedruk heb ik nodig?

Er is een onderscheid tussen lichte en zwaardere compressie.
Steunkousen met een lichte compressie in de klasse KKL1 of CCL1. Deze steunkousen zijn vrij verkrijgbaar en ondersteunen de doorbloeding zodat er preventief tegen spataderen een oplossing geboden kan worden. De druk begint onderin bij de hiel en wordt naar mate hoger om het been lichter. Deze kousen zien eruit als normale kousen en zijn zeer modieus.
Heb je al spataderen en zwaardere klachten of weet je niet wat je nu het beste kunt gebruiken? Dan raden wij altijd aan je arts of therapeut te raadplegen voordat je iets aanschaft. Het kan zijn dat je een steunkous in de klasse KKL2 of CCL2 nodig heeft en die dien je niet zonder deskundig advies aan te schaffen. Voor deskundig advies raden wij Livit Ottobock Care aan.

Wanneer loop ik risico op het krijgen van spataderen?

Van invloed op het krijgen van spataderen is:

• leeftijd
• overgewicht
• zwangerschap
• erfelijkheid
• vaak lang stil staan of zitten
• orale contraceptiva
• ziekteen of een trauma

Hoe kan ik preventief spataderen tegengaan en/of voorkomen?

Het allerbelangrijkste wat je kunt doen om spataderen te voorkomen is veel bewegen. Zorg ervoor dat je niet lang stil zit en zet je zelf ertoe regelmatig je lichaam uit te dagen in een gezonde houding en activiteit. Draag zo min mogelijk hoge hakken want dit brengt je natuurlijke lichaamshouding uit balans. Let op je gewicht en draag regelmatig steunkousen.

Wat voor behandelmethodes zijn er bij spataderen?

Afhankelijk van het veneuze ziektebeeld en de mate van aandoening zijn er verschillende methodes. Een medische ingreep en een preventieve behandeling kan beide tot de oplossing behoren. Steunkousen dragen, het krijgen van een injectietherapie, sclero-therapie of een lasertherapie kan tot de mogelijkheden behoren.

Wat is de werking van steunkousen?

Graduele compressiekousen geven druk op de benen. Gradueel betekent dat de druk beneden in de benen het hoogst is net boven de enkel. Hoe hoger om het been des te lager de druk. De graduele compressie zorgt voor een betere afvoer van je bloed en vocht. Opgezwollen benen en voeten en spatadres worden hiermee actief tegengegaan.

Wat zijn de voordelen voor het dragen van steunkousen?

Wanneer je compressiekousen draagt, merk je dat je klachten minder worden. De compressiekousen geven een comfortabele steun. Tevens helpen de kousen preventief tegen verergeren van spataderen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan als je zwanger bent.

Spataderen voor en na de zwangerschap?

Spataderen komen  vaak voor tijdens zwangerschap omdat het lichaam zwaarder is en je ook in de weg kan zitten. Wanneer je zwanger bent verslappen de vaatwanden door de toename van oestrogeen. Het gevolg kan zijn dat je spataderen krijgt. Steunkousen helpen dit te voorkomen en hebben ook als voordeel dat je minder vocht vasthoudt in de onderbenen. Wanneer je zwanger bent kan je beginnen met kniekousen om eens te proberen voordat je een zwangerschapspanty kiest.

Verbandkousen of compressiekousen?

Is het beter om verbandkousen die je in het ziekenhuis krijgt, de zogenaamde anti-embolie kousen, te dragen of worden compressiekousen aangeraden? Verbandkousen of anti-emboliekousen zijn bedoeld voor bedlegerige patiënten. Als je al spataderen hebt en je bent niet bedlegerig dan worden steunkousen geadviseerd in plaats van verbandkousen. Ervaring leert dat veel verplegend personeel tijdens het werk zelf kousen draagt om geen vermoeide benen te krijgen. Sommige schalen zelfs op door 2 paar kousen over elkaar aan te trekken voor meer druk, dit is absoluut niet de juiste manier om het gewenste resultaat te bereiken!

Moet ik een dokter of therapeut consulteren?

Je moet de huisarts benaderen wanneer spataderen erfelijk voorkomen in je familie. Maar ook als je opgezwollen/pijnlijke voeten en enkels of kriebel op de huid heeft of een verandering van de kleur van je huid.

Welke compressiedruk klasse zijn er?

Klasse 1 lichte druk rond de 15 - 20 mmHg
Klasse 2 gemiddelde druk rond de 20 - 30 mmHg
Klasse 3 hoge druk rond de 30 - 40 mmHg
Klasse 4 zeer hoge druk rond de > 40 mmHg